I 7 migliori rimedi casalinghi per mal di gola e difficoltà a deglutire

contenuto

• Rimedio domestico all'imitazione
  • 1. latte e miele
  • 2. Impacco di patate
  • 3. Gargarismi calma e idrata
  • 4. Bevi molto tè
  • 5. Limone piccante
  • 6. Inalare - bagno turco
  • 7. Succhiare cubetti di ghiaccio

Mal di gola e difficoltà a deglutire si possono incontrare in ogni stagione. Che si tratti di un'allergia, di correnti d'aria o di un vero raffreddore, spesso non è chiaro. Ma è chiaro che i buoni vecchi rimedi domestici possono ancora alleviare i sintomi oggi. Ecco i sette migliori rimedi casalinghi per mal di gola e disfagia.

A chi non piace sempre ricordare quando ha mal di gola? ">

Hai bisogno di questo:

• canovaccio
• panno di cotone oblungo
• vaso di vetro
• Coppa / bicchiere
• spremiagrumi
• cucchiaio
• umidificatore
• più caldo

• scocca ignifuga
• limone
• miele
• latte
• patate
• olii essenziali
• camomilla
• salvia

Rimedi domestici - riposo e relax

Per godere appieno degli effetti positivi dei rimedi casalinghi, dovresti regalarti pace e tranquillità. È anche importante mitigare le conseguenze dell'aria secca di riscaldamento negli ambienti mediante un umidificatore. Non dovresti bere fumo o alcol se stai cercando un rapido sollievo. Dovresti anche lasciare la versione precedentemente usata del rum caldo come un grog, perché l'alcool irrita la mucosa della gola e può persino danneggiarlo e seccarlo. Il recupero è quindi molto lontano.

Suggerimento: se non si dispone di un umidificatore, è possibile mettere una ciotola ignifuga di camomilla su uno scaldino. Il tè di camomilla evapora gradualmente e contemporaneamente idrata l'aria con gli oli essenziali di camomilla.

Costi e prezzi per i rimedi domestici ">

Un altro vantaggio dei rimedi domestici più popolari è il loro prezzo basso. Chiunque si sia mai coperto di tutti i soliti prodotti della farmacia, è già sconvolto e deglutisce. Questo è completamente diverso con i rimedi domestici che ti mostriamo qui. Hai sempre la maggior parte delle cose nella tua cucina comunque. Qui sta un altro vantaggio, perché non devi prima uscire di casa per usare le prescrizioni per il mal di gola.

Rimedio domestico all'imitazione

In pochi giorni il mal di gola e la disfagia dovrebbero essere alleviati in modo significativo con i rimedi casalinghi. Se ciò non accade, dovresti assolutamente chiarire le cause dei reclami da un medico. Anche con un significativo deterioramento o l'insorgenza di febbre, cioè una temperatura di oltre 38 gradi, è necessario consultare un medico.

1. latte e miele

Uno dei consigli classici è il latte caldo con miele. Il calore calma le mucose della gola e il miele ha un effetto leggermente decongestionante. In molti casi, viene indicato il contenuto calorico nel latte e si consiglia la versione a ridotto contenuto di grassi. Ma il grasso nel latte aiuta anche a curare, perché simile a una crema, il collo è mantenuto dal latte dall'interno, non dovresti fare a meno di alcune calorie.

Suggerimento: nella maggior parte dei casi, hai comunque poco appetito per la deglutizione e il mal di gola, quindi il latte caldo con miele è sostanzialmente un piccolo sostituto del cibo.

2. Impacco di patate

Un impacco di patate attenua il dolore alla gola. Per fare questo cucini le patate e poi le schiacci. Le patate vengono quindi avvolte in un asciugamano nel senso della lunghezza. Adatto per strofinacci più lunghi o per i cosiddetti strofinacci da miniera.

Attenzione: non scottarti! Dovresti controllare la temperatura con la parte inferiore del polso.

Avvolgi la fascia calda intorno al collo e avvolgi un altro asciugamano attorno ad esso. Questo impedisce alle patate di cadere e mantiene il calore sul collo un po 'più a lungo. La confezione di patate deve essere conservata per almeno 20 minuti. Se non si è raffreddato troppo, puoi avvolgere ancora di più.

Suggerimento: alcune persone preferiscono gli involucri fantastici. Dipende interamente dalla tua condizione, quale variante preferisci. Soprattutto con un inizio di infiammazione, il freddo è utile per frenare immediatamente l'infiammazione. In un impacco freddo, puoi dare la ricotta pura dal frigorifero. Gli impacchi freddi non devono essere indossati intorno al collo per più di 20 minuti.

Queste varianti di scaldacollo sono popolari:

• Patate schiacciate - calde
• Quark: freddo
• Succo di limone - freddo
• Olio di limone - caldo
• acqua calda con olio essenziale

Suggerimento: se fai un impacco di patate, puoi mettere da parte una o due patate. Questi possono essere schiacciati in un brodo caldo e mangiati come una leggera zuppa di patate. Il brodo caldo è un rinforzo ideale durante la fase di recupero, che allo stesso tempo calma il collo e lo nutre dall'interno.

3. Gargarismi calma e idrata

Per fare i gargarismi, prendi un sorso di acqua salata o tè a tua scelta e tienilo in bocca. Quindi posizionare la testa all'indietro e gargarismi il contenuto della gola e della bocca per un massimo di 10 secondi. Il liquido deve essere espulso. Anche se usi un delizioso tè per gargarismi, non dovresti mai ingoiare il liquido. Gargarismi con il liquido caldo, vengono rilasciati tutti i germi e batteri, che scatenano il mal di gola. Se hai ingerito il liquido, dovresti sempre ricollegarti.

Il classico è imbavagliato di acqua salata per il mal di gola. Per fare questo, mescola circa mezzo cucchiaino di sale in una grande tazza di acqua calda. Quindi gargarismi più volte con esso. Sfortunatamente, molti pazienti sono stufi di gargarismi con acqua salata. Invece di acqua calda salata, dovresti quindi usare il tè per gargarismi. Adatti sono la salvia o la camomilla, che dovresti lasciare andare più a lungo del solito, in modo che gli oli essenziali entrino completamente nell'acqua della gola.

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Suggerimento: durante la prima fase del mal di gola, fai dei gargarismi una volta ogni ora. Più tardi, quando si avverte un primo sollievo, è sufficiente fare i gargarismi ogni 3-4 ore.

4. Bevi molto tè

Il finocchio, la camomilla o la salvia sono due volte più preziosi del tè per il mal di gola. Comunque, dovresti bere molto, in modo che la mucosa faringea sia inumidita costantemente. I tè sono autorizzati a spremere un po 'più a lungo nelle lamentele della gola del solito.

Suggerimento: non è necessario utilizzare il tè di camomilla in bustine. Se prendi precauzioni in estate, puoi persino raccogliere fiori di camomilla e asciugarli. Ma molte farmacie producono ancora fiori di camomilla essiccati.

Per la deglutizione e l'avvio dei raffreddori, questi tè sono adatti:

• camomilla
• salvia
• timo
• finocchio

Suggerimento: se possibile, addolcire il tè con miele durante la deglutizione. Il miele di finocchio è l'ideale per questo, che è un po 'più liquido ed è particolarmente disponibile per i raffreddori nel commercio. Soprattutto in combinazione con un tè di finocchio, questo miele può sviluppare appieno il suo effetto calmante.

5. Limone piccante

Mescolare il succo di limone con un po 'd'acqua. Il succo deve essere appena spremuto, poiché le vitamine vengono conservate più a lungo. Basta scaldare l'acqua di limone, non dovrebbe essere riscaldata a oltre 80 gradi, perché a sua volta distruggerebbe le vitamine. Puoi aggiungere dello zucchero se il limone è troppo acido per te. Naturalmente, se ti piace il gusto agrodolce, puoi anche aggiungere del miele al limone caldo.

Suggerimento: mentre un limone fresco è sempre l'ideale, ci sono anche piccoli sacchetti di limone caldo in polvere durante tutto il commercio. Tutto quello che devi fare è versare acqua calda su questa polvere e mescolare. La polvere è una buona alternativa quando i limoni non sono disponibili. Poiché le borse durano a lungo, puoi sempre averne alcune in casa.

6. Inalare - bagno turco

L'inalazione non aiuta con un brutto raffreddore. Anche se si respira il vapore caldo quando si inala principalmente attraverso il naso, ha anche un effetto decongestionante sulla zona della gola. Se hai fiori di camomilla sfusi in casa, dovresti metterne una manciata in una grande ciotola e versarvi sopra dell'acqua calda. Piegati sulla ciotola e metti un asciugamano grande sopra la testa. L'asciugamano dovrebbe catturare i fumi come una tenda. Fai un respiro profondo per circa un minuto. Quindi dovresti fare una piccola pausa, quindi inspirare di nuovo.

Suggerimento: in farmacia ci sono oggi dei piccoli inalatori buoni, che fanno a meno dell'elettricità. I piccoli elettrodomestici sono riempiti con acqua calda. Inoltre un piccolo piatto nell'acqua, imbevuto di oli essenziali. Con questa inalazione l'acconciatura rimane intatta e puoi inspirare comodamente in una normale postura sul divano. Questi piccoli dispositivi costano solo circa sei euro. Soprattutto per i bambini, questo è un metodo molto praticabile per introdurre i più piccoli a un'inalazione. Quindi l'inalatore può anche essere accuratamente pulito in lavastoviglie.

7. Succhiare cubetti di ghiaccio

Ora ti abbiamo dato così tanti consigli che fanno molto affidamento sul calore, poiché la punta "succhiare cubetti di ghiaccio" può sembrare un po 'illogica. Ma il ghiaccio ha un forte effetto decongestionante sulle mucose e sulle mandorle. I cubetti di ghiaccio sono un buon rimedio casalingo, soprattutto per l'infiammazione incipiente nella faringe. Inoltre, il cubetto di ghiaccio contribuisce anche a inumidire la faringe. Molti, quindi, giurano per gli effetti dei cubetti di ghiaccio sul mal di gola.

Suggerimento: è possibile migliorare l'effetto dei cubetti di ghiaccio quando si riempie il tè di camomilla nei produttori di cubetti di ghiaccio. Allo stesso tempo, i cubetti di ghiaccio assumono un po 'di sapore mentre si fanno strada attraverso il mal di gola. Tuttavia, non dovresti dare miele nel tè, poiché potrebbe depositarsi nei contenitori e non congelarsi correttamente.

Suggerimenti per lettori veloci:

• Riposo e umidificazione
• un sacco di bere caldo
• Non fumare e non bere alcolici
• latte caldo con miele
• mettere in giro impacchi caldi o freddi
• Gargarismi con acqua salata o tè
• Bevi tisana con miele
• limone caldo con poca acqua
• Inspira con tè caldo o camomilla
• comodo: inalatore portatile con olio essenziale
• Succhiare cubetti di ghiaccio ha un effetto decongestionante
• mangia zuppa e brodo delicati
• Se non c'è sollievo, consulta sicuramente un medico!