Cosa aiuta con la tosse e la tosse irritante - 6 rimedi domestici naturali

contenuto

• tosse
• Rimedi domestici n. 1: tè
• Home rimedi # 2: Inspira
• Rimedi domestici # 3: cipolla o aglio
  • succo di cipolla
  • sciroppo di aglio
• Home rimedi # 4: latte e miele
• Home rimedi # 5: Off nel bagno
• Home rimedi # 6: impacco di patate

La tosse persistente o la tosse a causa di un raffreddore possono essere molto fastidiosi. Non è necessario utilizzare i farmaci della farmacia per trattare il sintomo. Utilizzare invece rimedi casalinghi provati. Ti presentiamo le migliori opzioni per sbarazzarti della tosse o della tosse secca in modo rapido ed efficace!

La tosse stessa è solo un sintomo, non una malattia indipendente. Di norma, è causato da un'infezione del tratto respiratorio, che si verifica soprattutto in caso di raffreddore, influenza o bronchite. Disagio quanto la tosse costante è: è un riflesso naturale del corpo - con l'intenzione di inseguire agenti patogeni, secrezioni e altri inquinanti il ​​più rapidamente possibile dalle vie respiratorie. Una tosse acuta può interessarti fino a otto settimane. In modo da non dover sopportare la condizione per così tanto tempo, puoi e dovresti aiutare con semplici rimedi casalinghi. Prendi uno o più dei nostri suggerimenti e la fastidiosa tosse è finita!

tosse

Prima di iniziare con i nostri consigli, vorremmo darti un'importante informazione di base: la tosse non è la stessa cosa della tosse. Esistono due tipi: la cosiddetta tosse produttiva, in cui il muco viene tossito dai bronchi e la tosse secca e irritante. Quest'ultimo forma comunemente l'inizio e la fine di un raffreddore, mentre la tosse produttiva colpisce la parte centrale della malattia. Diversi rimedi casalinghi sono adatti per i due generi. Contrassegneremo ogni proposta di conseguenza. Allora vai!

Rimedi domestici n. 1: tè

Non aspettare, ma bevi (molto) tè ...

Il più importante e allo stesso tempo il rimedio casalingo più semplice per entrambi i tipi di tosse è il bere. Durante il raffreddore, l'influenza o la bronchite, dovresti bere molti liquidi. Si consigliano almeno due litri al giorno. In questo modo si previene l'essiccazione delle mucose, la cui piena funzionalità è essenziale per liquefare il muco viscoso nelle vie respiratorie.

È meglio bere il tè per la tosse. Ecco come uccidono due piccioni con una fava: una grande pentola ti fornisce abbastanza liquido. Inoltre, le piante contenute nel tè sviluppano il loro effetto curativo.

Timo, finocchio e anice sono raccomandati per la tosse produttiva. I loro oli essenziali hanno un effetto antispasmodico ed espettorante, in modo da favorire l'espirazione. Ecco una buona ricetta: mescola dieci grammi di erbe di timo con 20 grammi di semi di finocchio e anice ciascuno. Per ogni tazza, versare due cucchiaini di miscela con 200 millilitri di acqua bollente. Lascia che il disegno si attiri per dieci minuti e poi aggiungi un po 'più di miele - calma i bronchi. Bevi tre tazze al giorno. Per inciso, la cowslip, l'edera, il ribwort e / o il farfara sono adatti anche per la dissoluzione del muco.

Se hai una tosse irritante, dovresti optare per tè con erbe che si ritiene abbiano un effetto antitosse. Per esempio:

• ibisco
• Muschio islandese
• salvia

Sforzo: minimo
Efficacia: alta
Adatto per: tosse produttiva e tosse secca

Home rimedi # 2: Inspira

Metti la testa nel piatto ...

Come bere, l'inalazione è un rimedio domestico estremamente efficace per la tosse produttiva e per la tosse irritante. Idrata le mucose, scioglie le secrezioni solide, rilassa i bronchi e allevia la tosse (irritazione). Funziona così:

1. Passaggio: riempire una grande casseruola con un litro d'acqua.
2. Passaggio: portare l'acqua a ebollizione.
3. Fase: sciogliere dieci grammi di sale marino nell'acqua bollente.
4. Passaggio: lasciare raffreddare leggermente la miscela.
5. Passo: tieni la testa sopra la miscela e coprila completamente con un asciugamano.
6. Passaggio: rimanere in questa posizione per circa 10 minuti . Inspira attraverso il naso e sopra la bocca.

Nota: non raffreddare eccessivamente, ma non raffreddare troppo brevemente per garantire l'effetto, ma per evitare scottature. L'asciugamano impedisce la fuoriuscita del vapore caldo che si desidera inalare.

Ulteriori suggerimenti

• inalare due volte al giorno nel modo descritto. Per accelerare il processo di guarigione.
• Invece del sale, puoi anche usare alcune gocce del tuo olio essenziale preferito.
• Ma attenzione: i bambini piccoli, gli asmatici e altre persone allergiche dovrebbero astenersi dall'uso di mentolo o altre sostanze fortemente profumate durante l'inalazione.

Sforzo: medio
Efficacia: alta
Adatto per: tosse produttiva e tosse secca

Rimedi domestici # 3: cipolla o aglio

Sollevare la bandiera di cipolla o aglio ...

Questi due rimedi casalinghi, altrettanto efficaci, provengono, per così dire, dalla borsa dei trucchi della bisnonna. Sono tra le varianti più antiche, al fine di distribuire non solo i tuoi interlocutori, ma soprattutto la tosse. I metodi si sono rivelati particolarmente utili nel caso della versione dei sintomi produttivi.

succo di cipolla

1. Step: Taglia una cipolla a cubetti.
2. Passaggio: mescola i cubetti di cipolla con 250 grammi di caramelle.
3. Fase: bollire la miscela a fuoco basso.
4. Fase: togli la miscela dal fornello e lasciala riposare fino a quando non è più troppo calda.
5. Fase: setacciare il brodo attraverso un filtro da caffè, un panno o un piccolo setaccio in un contenitore adeguato.
6. Passaggio: prova un cucchiaino di sciroppo per la tosse fatto in casa.

Suggerimenti e consigli:

• Concesso, il gusto richiede un po 'di tempo per abituarsi, ma la prospettiva di alleviare il disagio motiva.
• Prendi uno o due cucchiaini di sciroppo al giorno.
• Invece di zucchero candito, puoi anche usare il miele.

Per inciso, le ragioni dell'effetto di riduzione della tosse sono gli oli essenziali contenuti in cipolle, composti contenenti zolfo e flavonoidi (sostanze fitochimiche). Uccidono i germi e inibiscono l'infiammazione.

sciroppo di aglio

Lo sciroppo d'aglio non è meno intenso per gli odori e altrettanto efficace.

1. Fase: schiacciare alcuni spicchi d'aglio non sbucciati.
2. Fase: versare le dita schiacciate con 250 millilitri di acqua.
3. Fase: bollire la miscela a fuoco basso.
4. Fase: rimuovere la miscela dal fuoco e aggiungere il succo di mezzo limone e circa tre cucchiai di miele.
5. Fase: bollire nuovamente la miscela brevemente.
6. Fase: versare la miscela attraverso un setaccio in un contenitore adatto.
7. Step: "Goditi" circa tre cucchiaini di sciroppo d'aglio al giorno.

Suggerimento: gli additivi dovrebbero migliorare sia il gusto che il potere curativo.

Sforzo: medio
Efficacia: alta
Adatto per: tosse produttiva

Home rimedi # 4: latte e miele

Latte e miele per il dolce sollievo della tosse ...

Ora possiamo ancora una volta provare la bisnonna - o almeno la nonna -: quasi ogni nonna ordina latte caldo con miele quando si tratta di alleviare la fastidiosa tosse. Importante: la ricetta ormai consolidata è consigliata solo per la tosse irritante . Se soffri di tosse produttiva, non dovresti usare questo rimedio casalingo. Perché il latte aumenta la formazione di melma, che è logicamente controproducente nella variante già viscida della tosse.

In caso di tosse irritante, tuttavia, il latte caldo con miele è un utile metodo di trattamento che, per una volta, a volte ha un buon sapore. Ha senso prendere il drink la sera prima di andare a letto. Questo ti aiuta a dormire tutta la notte, senza essere risvegliato ripetutamente da attacchi di tosse irritante. Per inciso, si ritiene che il miele funzioni così bene contro la tosse a causa dei suoi antiossidanti.

Ulteriori suggerimenti:

• Coloro che non possono tollerare il latte convenzionale possono ricorrere al riso o al latte di soia. Il componente più importante del duo è il miele .
• A proposito: hai anche l'opportunità di prendere il miele completamente puro. Basta spargerne un cucchiaino durante il giorno e poi ingoiarlo.

Sforzo: minimo
Efficacia: alta
Adatto per: tosse irritante

Home rimedi # 5: Off nel bagno

Ciò che funziona bene nel caso del raffreddore in generale, non può far male anche con la tosse in particolare. Infatti, i bagni ricreativi con adeguati supplementi come mentolo, eucalipto o olio di timo non solo rilassano gli arti, ma anche i bronchi. Lasciare riposare per circa 15 minuti in acqua calda a 37 gradi e inalare i vapori confortanti in modo abbastanza consapevole - simile all'inalazione (vedere rimedi domestici n. 2 ). A parte il fatto che il metodo è efficace, ti dà anche una piacevole pausa.

Sforzo: minimo
Efficacia: alta
Adatto per: tosse produttiva e tosse secca

Home rimedi # 6: impacco di patate

Avvolgi la tosse intorno al dito ...

Infine, ti presentiamo un altro classico che lavora contro la tosse produttiva e la tosse irritante: l'involucro delle patate. Dissolve il muco e aiuta i bronchi. Inoltre, la produzione dell'involucro è molto semplice:

1. Passaggio: raccogli da quattro a cinque patate di medie dimensioni.
2. Passo: metti le patate e la ciotola in una pentola d'acqua e cuocile in modo da poterle mangiare (anche se in seguito non consumerai i cibi buoni).
3. Fase: schiacciare le patate bollite all'incirca con un cucchiaio robusto.
4. Passaggio: avvolgere il risultato dal passaggio 3 in un panno di lino.
5. Passo: sdraiati - e il pacchetto caldo-accogliente sul petto, sul collo o sulla schiena.

Ulteriori suggerimenti:

• Lasciare l'impacco di patate in posizione fino a quando non è completamente freddo.
• Fai attenzione a non bruciarti con l'involucro. Quindi indossalo solo quando è ancora molto caldo, ma non troppo caldo.

Sforzo: medio
Efficacia: alta
Adatto per: tosse produttiva e tosse secca

Tieni presente che le persone sono diverse e quindi rispondono in modo diverso ai rimedi domestici offerti. Innanzitutto, prova il metodo che ti piace di più. Se non funziona come desiderato, puoi comunque provare le altre varianti. Ti auguriamo una pronta guarigione!