Misura le misure del corpo: petto, vita e fianchi per uomo e donna

contenuto

• Prima di misurare
• Misura le misure del corpo - donne
• Misura le misure del corpo - uomini

Quando si ordinano nuovi vestiti o si indossa un corpetto, è necessario misurare le misure del corpo. Sia che tu stia ordinando da un negozio online o che tu stia lavorando a un progetto da solo, le misure forniscono i numeri che sono importanti per numerosi capi come camicette, pantaloni o l'abito da damigella d'onore. Quando si eseguono misurazioni, è necessario essere molto precisi per evitare errori.

La moda è un argomento importante per uomini e donne. Gli abiti possono essere usati per esprimere un'affermazione, le proprie preferenze o appartenenza e ciò rende la moda una forza così globale. Un aspetto essenziale nella scelta di capi nuovi e coordinati è la taglia. Sono disponibili numerose taglie di abbigliamento diverse, che possono anche differire a livello internazionale. Non tutte le S (piccole) sono uguali. Ad esempio, la taglia S in Italia è spesso più piccola della S in Germania e per questo motivo è fondamentale conoscere le proprie misurazioni corporee. A prima vista, questo sembra difficile, ma è più facile del previsto.

Prima di misurare

Prima di poter andare alle fiere, devi prima fare alcuni preparativi e avere gli utensili necessari a portata di mano. Hai bisogno di questo:

• metro a nastro
• Taccuino o carta da annotare
• in alternativa lo smartphone o il tablet
• perno

Assicurarsi di non utilizzare un metro a nastro, ma utilizzare un nastro di misurazione morbido, poiché un metro a nastro è troppo rigido per toccare direttamente il corpo, il che falsifica immensamente la misurazione. Se hai ancora bisogno di ottenere un metro a nastro, dovresti optarne per uno con una lunghezza minima di 150 centimetri, poiché questo sarà sufficiente nella maggior parte dei casi per la misurazione. Dopo aver a portata di mano gli utensili di cui sopra, è necessario considerare i seguenti punti per la preparazione:

1. Tempo: il momento migliore per misurare le dimensioni del tuo corpo è immediatamente dopo esserti alzato, idealmente quando vai in bagno la prima volta al mattino. In questo momento, il centro del tuo corpo è nel suo stato naturale e non esteso da cibi o bevande, il che potrebbe falsificare il risultato della misurazione. Quindi scegli un momento al mattino giusto per te. In alternativa, potresti anche misurare poco prima di andare a letto, purché la cena o l'ultimo spuntino della giornata siano poche ore fa.

2. Abbigliamento: misura te stesso in abiti sottili o biancheria intima, non vogliono aggiungere millimetri extra al tuo risultato. Le camicie in cotone leggero, le magliette attillate, i leggings o i collant sono i migliori se non vuoi prendere le misure in biancheria intima. Ciò è importante perché il nastro di misurazione deve essere applicato al corpo durante la misurazione.

3. Mano amica : se hai problemi o non riesci a misurarti, dovresti chiedere aiuto a un familiare o un amico. Ciò semplifica la misurazione in molti casi.

Suggerimento: le misure non sono adatte solo per la selezione della giusta taglia di abbigliamento o per il sarto che fa la tua tuta, ma anche per lo sport. Insieme alle altre cinque regioni del corpo (polpacci, cosce, parte superiore del braccio, spalle, collo) è possibile ottenere una panoramica della propria forma fisica e una possibile perdita o aumento di muscoli e grasso.

Misura le misure del corpo - donne

Le donne e gli uomini sono piuttosto diversi nella forma del corpo ed è quindi importante guardare entrambi i sessi individualmente. Misurando in dettaglio:

1. Stare dritto per la misurazione. Respirare con calma e relax e assicurarsi di non far cadere la parte superiore del corpo, poiché una cattiva postura porta a risultati di misurazione errati. Soprattutto le donne dovrebbero prestare attenzione, perché il seno ha spesso una forma diversa quando si inclina in avanti rispetto a stare in piedi.

2 ° seno: individua la parte più lontana del busto. Di solito questo è all'altezza dei capezzoli, raramente qualcosa sotto. Posiziona l'inizio del metro, cioè dove il conteggio inizia con 1, sotto l'ascella all'altezza del punto più largo e mantieni saldamente questa estremità sulla tua pelle. Ora posiziona il metro intorno al corpo fino a quando il nastro non colpisce l'inizio. Leggi il risultato e prendine nota. Questa misura corrisponde alla dimensione della tazza.

3. Sotto busto: la scelta di un reggiseno o di un bikini è la chiave per ottenere la taglia giusta. Molte donne spesso scelgono la taglia sbagliata perché questa misurazione non è sempre spiegata adeguatamente, sebbene sia più semplice del previsto. Misura allo stesso modo del seno, basta posizionare il metro direttamente sotto il seno, dove si attacca. Prendi nota del risultato anche qui.

4. Vita: misurare la vita è abbastanza facile rispetto al petto. Trova il punto più sottile sullo stomaco. Questo di solito si trova ad un'altezza da due a cinque centimetri sopra l'ombelico, ma non direttamente su questo. Non tirare lo stomaco mentre lo fai. Finché sei in piedi, il risultato sarà corretto. Annota il risultato.

5. Anca: l'anca viene misurata più velocemente della vita. Per fare ciò, individua la parte più lontana dei fianchi che si trova a diverse altezze, a seconda della forma del tuo corpo. Trova il tuo punto più lontano sull'anca guardando direttamente in uno specchio dalla parte anteriore e cercandolo. Non devi mai guardare di lato, perché qui il punto più lontano non è nel posto giusto. Metti di nuovo il metro e prendi nota del risultato. Fare attenzione a non far scivolare il nastro di misurazione.

6. Accertarsi che il nastro di misurazione sia dritto attorno al corpo per tutte le misurazioni, specialmente sul retro, quando si calcolano le misurazioni del seno. Questo è l'unico modo per garantire che vengano registrate le dimensioni corrette. Se hai problemi con questo, dovresti chiedere aiuto a una persona di fiducia.

Suggerimento: non lasciare mai teso il nastro di misurazione. Anche se deve essere vicino alla pelle, ma non in modo tale da spingere o tagliare, altrimenti il ​​risultato sarà sbagliato.

Misura le misure del corpo - uomini

Per gli uomini, c'è anche una guida che spiega esattamente come vengono determinate le misurazioni del corpo. Sebbene ciò differisca solo in alcuni punti, gli uomini devono ancora misurare in modo leggermente diverso. Le istruzioni:

1. Anche gli uomini devono stare dritti per la misurazione, respirare rilassati e non sporgere lo stomaco.

2 ° seno: il torace dell'uomo è in realtà alla stessa altezza della donna. In rari casi, questo è leggermente sopra o addirittura sotto il capezzolo. Posiziona il metro sotto l'ascella con l'inizio e avvolgi l'intera fascia intorno al petto. Leggi il risultato e prendine nota.

3. Vita: in vita viene misurata la parte più stretta dello stomaco. Contrariamente alle donne, questo punto si trova quasi direttamente sopra l'ombelico, più raramente da uno a due centimetri sopra. Metti il ​​nastro intorno alla vita, leggi il risultato e prendine nota. Assicurarsi che il nastro di misurazione non scivoli.

4. Anca: la circonferenza del gluteo viene misurata nella parte più ampia dell'anca. Per questo, guardati dalla parte anteriore e individua la parte più ampia dell'anca. Gli uomini di solito hanno una forma del corpo dritto nella zona dell'anca e per questo motivo, è spesso difficile riconoscere immediatamente questo punto. Soprattutto con abiti troppo spessi questo è il caso. Una volta trovato il punto più lontano, indossa il metro e osserva il risultato.